吃香油对身体有什么好处?(吃香油好吗?)

在做素菜的时候,我会放香油,吃香油对身体有什么好处?
吃香油对身体有好处。香油中富含维生素E及亚麻酸,其中,维生素E具有抗氧化作用,能维持细胞膜的完整性和正常功能,具有促进细胞

本文最后更新时间:  2023-03-06 05:40:22

在做素菜的时候,我会放香油,吃香油对身体有什么好处?

吃香油对身体有好处。香油中富含维生素E及亚麻酸,其中,维生素E具有抗氧化作用,能维持细胞膜的完整性和正常功能,具有促进细胞分裂、软化血管和保持血管弹性的作用,因而对保护心脑血管有好处。

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