我现在怀孕三个月,在怀孕前曾经吃过蔬菜鸡蛋饼,现在特别想吃,不知道孕妇能不能吃这种食物呢?
怀孕后可以吃蔬菜鸡蛋饼,是用南瓜50克,土豆1个,豌豆50克,鸡蛋3个,胡萝卜1根,菠菜1把,豌豆
我现在怀孕三个月,在怀孕前曾经吃过蔬菜鸡蛋饼,现在特别想吃,不知道孕妇能不能吃这种食物呢?
怀孕后可以吃蔬菜鸡蛋饼,是用南瓜50克,土豆1个,豌豆50克,鸡蛋3个,胡萝卜1根,菠菜1把,豌豆苗1把,奶酪1片,橄榄油适量制成的。南瓜含有丰富的维生素A,土豆、豌豆含有丰富的维生素C,鸡蛋和奶酪可以补充蛋白质和钙,做法简单易学,适合孕早期孕妇食用。
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