吃银耳可预防什么疾病？(银耳可以预防便秘吗)
前几天逛超市的时候买了一些银耳，准备做银耳莲子汤，吃银耳可以预防什么疾病？
吃银耳其实可以预防很多疾病，这主要是因为银耳富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺
本文最后更新时间： 2023-02-28 09:49:44
前几天逛超市的时候买了一些银耳，准备做银耳莲子汤，吃银耳可以预防什么疾病？
吃银耳其实可以预防很多疾病，这主要是因为银耳富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。
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