哪些早餐夏天吃比较有营养？(夏日早餐吃什么)
夏天天气热，我每天都不想吃早餐，请问哪些早餐夏天吃比较有营养？
夏天早餐吃莲子百合粥比较有营养，百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平，能养心安神、健脾补肾。此粥清香
本文最后更新时间： 2023-03-25 04:13:23
夏天天气热，我每天都不想吃早餐，请问哪些早餐夏天吃比较有营养？
夏天早餐吃莲子百合粥比较有营养，百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平，能养心安神、健脾补肾。此粥清香甜润，经常服食能健胃补脾，对消化不良、食欲不振有很好的功效，还有美容驻颜的效果。
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