黄色果蔬富含哪些维生素？(黄色果蔬的好处)
我平时注重补充维生素，喜欢吃胡萝卜，黄色食物可以补充什么维生素？
黄色果蔬，如胡萝卜、黄豆、花生、杏等的优势在于富含两种维生素：一种是A;另一种是D。维生素A能保护胃肠黏膜，防
本文最后更新时间： 2023-03-21 11:24:56
我平时注重补充维生素，喜欢吃胡萝卜，黄色食物可以补充什么维生素？
黄色果蔬，如胡萝卜、黄豆、花生、杏等的优势在于富含两种维生素：一种是A;另一种是D。维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D同有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
