鸡肉吃多了好不好呢？(鸡肉吃多了有好处吗)
我喜欢吃鸡肉，所以吃鸡肉比较多，其它的肉吃的比较少，我想知道鸡肉吃多了好不好？
不要吃太多的鸡肉，因为鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、
本文最后更新时间： 2023-03-21 23:39:44
我喜欢吃鸡肉，所以吃鸡肉比较多，其它的肉吃的比较少，我想知道鸡肉吃多了好不好？
不要吃太多的鸡肉，因为鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。
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