为什么晚上不能吃生姜(晚上吃生姜有什么好处和坏处)
我有要感冒的症状，就准备熬姜汤喝，可室友说晚上不能吃姜，为什么呢？
晚上的确不宜吃生姜，这是因为其姜酚刺激肠道蠕动白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:00:17
我有要感冒的症状，就准备熬姜汤喝，可室友说晚上不能吃姜，为什么呢？
晚上的确不宜吃生姜，这是因为其姜酚刺激肠道蠕动白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。
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