饼干零食吃了好不好?(吃饼干零食会发胖吗)

我工作的时候饿了就会买点饼干充饥,但是这种零食吃了好不好?
饼干零食吃了会发胖,很多上班族的办公室里都会备有一些饼干和零食,很多人早上来不及吃早饭,就会吃点饼干和零食充饥

本文最后更新时间:  2023-03-01 13:29:05

我工作的时候饿了就会买点饼干充饥,但是这种零食吃了好不好?

饼干零食吃了会发胖,很多上班族的办公室里都会备有一些饼干和零食,很多人早上来不及吃早饭,就会吃点饼干和零食充饥。虽然饼干和零食也能吃得饱,但是会伤害我们的肠胃健康。

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