草莓中含有丰富的维生素C吗(草莓里含维生素c吗)

我有点缺乏维生素C,不想吃营养片,想吃水果获取,每天吃草莓有用吗?
可以每天吃草莓补充维生素C,草莓富含维生素C,有助于增强免疫系统,保护你免于感染。一杯草莓中含有每日所需的100&

本文最后更新时间:  2023-03-10 16:01:13

我有点缺乏维生素C,不想吃营养片,想吃水果获取,每天吃草莓有用吗?

可以每天吃草莓补充维生素C,草莓富含维生素C,有助于增强免疫系统,保护你免于感染。一杯草莓中含有每日所需的100%维生素C。在草莓丰收之季尽情享受吃草莓的乐趣吧。

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