豆腐吃多了为啥会导致碘缺乏？
今天我才知道，豆腐吃多了会导致碘缺乏，这个是什么原理呢？
这种说法是对的，因为制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长
本文最后更新时间： 2023-03-18 11:45:15
今天我才知道，豆腐吃多了会导致碘缺乏，这个是什么原理呢？
这种说法是对的，因为制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
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