脱脂牛奶会导致长胖吗?(脱脂牛奶会不会胖)

怀孕后,为了避免体重过重,都会节食。脱脂牛奶会导致长胖吗?
脱脂牛奶喝再多都不会导致长胖:怀孕的时候,孕妈咪需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限,因

本文最后更新时间:  2023-03-17 23:28:30

怀孕后,为了避免体重过重,都会节食。脱脂牛奶会导致长胖吗?

脱脂牛奶喝再多都不会导致长胖:怀孕的时候,孕妈咪需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限,因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了聪明的选择。

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