常喝骨头汤健康吗？(常喝骨头汤的坏处)

在医院检查，医生说我缺钙，要多吃含钙的食物，常喝骨头汤能不能补钙？常喝骨头汤健康吗？
常喝骨头汤也并不一定健康。事实上，骨头里的钙是以磷酸盐形式存在的，很难溶于水，不管用多少骨

在医院检查，医生说我缺钙，要多吃含钙的食物，常喝骨头汤能不能补钙？常喝骨头汤健康吗？

常喝骨头汤也并不一定健康。事实上，骨头里的钙是以磷酸盐形式存在的，很难溶于水，不管用多少骨头炖汤或炖多长的时间，都不能增加骨头汤的含钙量。除非将骨头一直熬成骨头渣，连渣一起摄入，但实际上，不会有谁熬汤一直将骨头熬成骨头渣。

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