吃青瓜能健脑安神吗(吃青瓜有好处吗)
一到晚上我就睡不好，还一直失眠，听说多吃点青瓜就能健脑安神，是不是真的？
青瓜的功效很多，吃了对大脑也很好，还有减肥瘦身和安眠的作用，含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，
本文最后更新时间： 2023-03-20 05:40:18
一到晚上我就睡不好，还一直失眠，听说多吃点青瓜就能健脑安神，是不是真的？
青瓜的功效很多，吃了对大脑也很好，还有减肥瘦身和安眠的作用，含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。
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