产妇是不是要多吃鸡蛋?(产妇要多吃鸡蛋吗)

我生完孩子后,婆婆就从农村弄了一大筐土鸡蛋回来,还说生完孩子的人要多吃些鸡蛋,是不是真的啊?
产妇确实需要多吃鸡蛋,但是除了吃鸡蛋之外,产妇应该保证食物多样性,在每天吃一两个

本文最后更新时间:  2023-03-23 15:19:16

我生完孩子后,婆婆就从农村弄了一大筐土鸡蛋回来,还说生完孩子的人要多吃些鸡蛋,是不是真的啊?

产妇确实需要多吃鸡蛋,但是除了吃鸡蛋之外,产妇应该保证食物多样性,在每天吃一两个鸡蛋之外,还要吃肉类、奶类、豆类、粮食和果蔬,以达到膳食平衡。

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