吃瓜子有什么好处？(经常吃瓜子有什么好处)

每次看电视看电影的时候，我都会吃瓜子，吃瓜子有什么好处？
吃瓜子也有一些能见性的好处。瓜子，应该是最常见的干果了。瓜子的钾元素和维生素E的含量都很高，营养丰富，香气诱人，适当嗑

每次看电视看电影的时候，我都会吃瓜子，吃瓜子有什么好处？

吃瓜子也有一些能见性的好处。瓜子，应该是最常见的干果了。瓜子的钾元素和维生素E的含量都很高，营养丰富，香气诱人，适当嗑点瓜子，还能起到刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，从而促进消化的作用。另外，嗑瓜子还能促进面部肌肉的运动。

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