月经期能喝汽水吗(月经期可以喝汽水吗!)
今天很热，只想喝水，朋友给我买了瓶汽水，我现在来月经了，能喝吗？
来月经只能喝白开水，有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因
本文最后更新时间： 2023-03-19 06:08:43
今天很热，只想喝水，朋友给我买了瓶汽水，我现在来月经了，能喝吗？
来月经只能喝白开水，有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
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