我怀孕七个月了缺钙现象严重,现在补钙充足与否,严重关系到胎儿的健康发育。我该吃些什么食物补钙呢? 我们应该要1、炖牛骨汤;2、鲫鱼豆腐汤;3、紫菜腐竹汤;4、草菇豆腐汤;5、黄豆排
我怀孕七个月了缺钙现象严重,现在补钙充足与否,严重关系到胎儿的健康发育。我该吃些什么食物补钙呢?
我们应该要1、炖牛骨汤;2、鲫鱼豆腐汤;3、紫菜腐竹汤;4、草菇豆腐汤;5、黄豆排骨汤;通过这些日常的食物中获取补充钙。
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