香蕉有什么作用？(长期吃香蕉有什么好处和坏处)
我平时经常吃香蕉，一天都会吃1到2根，香蕉有什么作用？
香蕉作用显著。香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红
本文最后更新时间： 2023-03-14 21:51:46
我平时经常吃香蕉，一天都会吃1到2根，香蕉有什么作用？
香蕉作用显著。香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
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