我一点都不喜欢吃黄豆,只是我妈爱吃,还逼着我吃,这黄豆的作用是什么? 黄豆可是营养非常丰富的食物,因为黄豆中含有丰富的可溶性纤维,能促进肠胃蠕动,起到通便作用,同时还能降低血液
我一点都不喜欢吃黄豆,只是我妈爱吃,还逼着我吃,这黄豆的作用是什么?
黄豆可是营养非常丰富的食物,因为黄豆中含有丰富的可溶性纤维,能促进肠胃蠕动,起到通便作用,同时还能降低血液中胆固醇含量。
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