莲雾的功效是什么(莲雾的功效与作用及营养价值)
今天第一次吃炒莲雾，感觉味道还不错，这个吃了对身体有什么好处？
莲雾有丰富的营养价值，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能，以鲜食为主，也可盐渍、制罐及脱水蜜
本文最后更新时间： 2023-03-20 10:41:49
今天第一次吃炒莲雾，感觉味道还不错，这个吃了对身体有什么好处？
莲雾有丰富的营养价值，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能，以鲜食为主，也可盐渍、制罐及脱水蜜饯或果汁，亦可当菜炒肉丝、炒鱿鱼。故食用莲雾可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功能。
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