洋葱具有哪些营养功效?(洋葱有哪些营养和功效?)

平常最讨厌的就是切洋葱了。洋葱含有哪些人体需要的营养功效呢?
切洋葱会让每个做饭的人都“狂流眼泪”,“幕后黑手”是洋葱中大量的抗炎物质——槲皮素。但这个槲皮素可谓让

本文最后更新时间:  2023-03-23 23:48:53

平常最讨厌的就是切洋葱了。洋葱含有哪些人体需要的营养功效呢?

切洋葱会让每个做饭的人都“狂流眼泪”,“幕后黑手”是洋葱中大量的抗炎物质——槲皮素。但这个槲皮素可谓让人又恨又爱,皆因它功效多多,不仅可缓解关节不适,而且使免疫系统更强大,减少罹患癌症、心脏病、糖尿病等多种疾病的风险。

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