每天吃多少动物内脏比较合适?

我比较喜欢吃猪肝,鸡肝之类的动物内脏,哪天吃多少动物内脏比较合适?
每天吃动物内脏的量也是有一定要求的。很多男性爱吃动物内脏,但要注意摄取的量,建议每周最多吃一两次动物内

本文最后更新时间:  2023-03-06 19:43:50

我比较喜欢吃猪肝,鸡肝之类的动物内脏,哪天吃多少动物内脏比较合适?

每天吃动物内脏的量也是有一定要求的。很多男性爱吃动物内脏,但要注意摄取的量,建议每周最多吃一两次动物内脏即可,而且每次食用量不要超过50克。

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