减肥适合吃饼干吗？(减肥期间适当的吃饼干可以吗)
我吃了很多热量高的食物，体重就上去了不少，我打算减肥，适合吃饼干来减肥吗？
减肥是不适合吃饼干来减肥的，因为饼干中的油脂非常丰富，特别是各种各样的高纤维饼干，打着高纤的旗号吸
本文最后更新时间： 2023-03-17 19:46:04
我吃了很多热量高的食物，体重就上去了不少，我打算减肥，适合吃饼干来减肥吗？
减肥是不适合吃饼干来减肥的，因为饼干中的油脂非常丰富，特别是各种各样的高纤维饼干，打着高纤的旗号吸引了很多渴望吃不胖的人，殊不知，要想高纤饼干拥有完美的口感，必须加入更多的油脂才行，减肥吃饼干可能越吃越肥。
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