压力大的人吃香蕉可以有效缓解吗
在工作上，我常常会面临来自各方的压力，吃香蕉有用吗？
香蕉有保持心情舒畅的功效。心情舒畅、爱笑的人看起来更加年轻有活力，心情不好的时候不妨吃些“快乐水果”——— 香蕉。香
本文最后更新时间： 2023-03-01 07:44:23
在工作上，我常常会面临来自各方的压力，吃香蕉有用吗？
香蕉有保持心情舒畅的功效。心情舒畅、爱笑的人看起来更加年轻有活力，心情不好的时候不妨吃些“快乐水果”——— 香蕉。香蕉含有许多可以使人开心愉悦的成分，能抑制忧郁，减轻心理压力、排解紧张，让人心情好起来。
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