红薯含有什么营养物质呢？(红薯富含什么营养物质)
我家吃红薯的时候比较多，妈妈经常会煮红薯粥，我想知道红薯含有什么营养物质？
红薯营养丰富，红薯入脾、肾二经，可补脾胃，益气力，御风寒，被中医视为一种良药。红薯味道甜美，富含碳水化
本文最后更新时间： 2023-03-25 12:46:09
我家吃红薯的时候比较多，妈妈经常会煮红薯粥，我想知道红薯含有什么营养物质？
红薯营养丰富，红薯入脾、肾二经，可补脾胃，益气力，御风寒，被中医视为一种良药。红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。
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