我平时肾不是很好,老婆说让我多吃点黑芝麻芡实,黑芝麻前施粥可以补肾吗? 可以补肾的,芡实性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄。黑芝麻有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰
我平时肾不是很好,老婆说让我多吃点黑芝麻芡实,黑芝麻前施粥可以补肾吗?
可以补肾的,芡实性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄。黑芝麻有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,头发枯黄脱落,有白头发,大便干燥不畅都是有很大的好处。
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