不吃早餐对身体有什么影响？(早饭吃什么最好最有利于减肥)
我经常因为早上起床匆忙，我就忘记掉吃早餐，这会对身体有什么影响？
不吃早餐会导致肥胖出现，在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒，反之若不吃早餐成习惯，
本文最后更新时间： 2023-03-03 19:48:02
我经常因为早上起床匆忙，我就忘记掉吃早餐，这会对身体有什么影响？
不吃早餐会导致肥胖出现，在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒，反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘，从而导致肥胖。
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