空腹可以吃香蕉吗?(空腹可以吃苹果吗)

老公一直便秘,家里经常买了很多香蕉,请问空腹可以吃香蕉吗?
空腹不能吃香蕉,主要是因为香蕉含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙

本文最后更新时间:  2023-03-14 01:22:43

老公一直便秘,家里经常买了很多香蕉,请问空腹可以吃香蕉吗?

空腹不能吃香蕉,主要是因为香蕉含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。

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