胡萝卜对人体的功能是什么?

男朋友喜欢吃胡萝卜,也经常让我吃,对人体有什么好处呢?
胡萝卜中富含β胡萝卜素,这是一种强效抗氧化成分,并会在人体中转化成维生素A,对头皮细胞组织的发育有重要作用。人体若缺乏

本文最后更新时间:  2023-03-03 10:27:03

男朋友喜欢吃胡萝卜,也经常让我吃,对人体有什么好处呢?

胡萝卜中富含β胡萝卜素,这是一种强效抗氧化成分,并会在人体中转化成维生素A,对头皮细胞组织的发育有重要作用。人体若缺乏维生素A会影响头皮健康,导致头发变薄。

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