空腹能喝酸奶吗(晚上空腹能喝酸奶吗)
我每天早上起床都会喝一杯酸奶，感觉神清气爽，但是朋友说这样不好，为什么？
空腹不能喝酸牛奶，因为酸牛奶虽然能降低胆固醇，但是腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，
本文最后更新时间： 2023-03-19 22:42:42
我每天早上起床都会喝一杯酸奶，感觉神清气爽，但是朋友说这样不好，为什么？
空腹不能喝酸牛奶，因为酸牛奶虽然能降低胆固醇，但是腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。
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