吃土豆会发胖吗？(吃土豆容易胖还是瘦)
我们家的土豆熟了，但是土豆里有很多的淀粉之类的，我最近在减肥，可以吃吗？
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可
本文最后更新时间： 2023-03-07 13:32:17
我们家的土豆熟了，但是土豆里有很多的淀粉之类的，我最近在减肥，可以吃吗？
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。“瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦”，常吃身段会变得苗条起来。
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