黑豆可以保护视力吗？(黑豆护眼吗)

最近眼睛干涩，妈妈就熬了黑豆粥。黑豆可以保护视力吗？
黑豆确实可以保护视力。黑豆属于常见的一种豆类，不少人会吃黑豆补肾，其实，在生活中吃黑豆对于眼睛也有很好的保护作用。视

最近眼睛干涩，妈妈就熬了黑豆粥。黑豆可以保护视力吗？

黑豆确实可以保护视力。黑豆属于常见的一种豆类，不少人会吃黑豆补肾，其实，在生活中吃黑豆对于眼睛也有很好的保护作用。视力低下，头晕目眩是很多伏案工作的上班族最大的感受，吃黑豆能够很好的缓解这些不适症状，《本草纲目》记载：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属性寒，可以入肾。治水、消胀、下气、治风热、活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。”可见吃黑豆是很多人公认的补肾益气的佳品。

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