油茶的营养价值高吗？(油茶的营养价值及功效)
来不及做饭吃我就经常买油茶吃，有时候在公司饿了也会泡一点，我想知道油茶的营养价值高不高？
油茶不仅能可以填饱肚子，还有健身的功效，茶油的不饱和脂肪酸含量高达90％，远远
本文最后更新时间： 2023-03-25 21:32:27
来不及做饭吃我就经常买油茶吃，有时候在公司饿了也会泡一点，我想知道油茶的营养价值高不高？
油茶不仅能可以填饱肚子，还有健身的功效，茶油的不饱和脂肪酸含量高达90％，远远高于菜油、花生油和豆油，与橄榄油比维生素E含量高一倍，并含有山茶甙等特定生理活性物质，具有极高的营养价值。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
