芝麻海带一起搭配有什么营养？
看到有些美食节目中将煮海带汤时放了一些芝麻，这个搭配有什么营养价值吗？
芝麻海带把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚
本文最后更新时间： 2023-03-26 00:50:06
看到有些美食节目中将煮海带汤时放了一些芝麻，这个搭配有什么营养价值吗？
芝麻海带把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素e又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成，两者合一，效果倍增。
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