西红柿对人体有什么好处？(西红柿对人体有什么好处与坏处)
比较喜欢吃番茄炖牛腩，感觉西红柿的味道很独特，它对人体有哪些好处呢？
西红柿：含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。吃法：熟吃
本文最后更新时间： 2023-02-28 06:10:21
比较喜欢吃番茄炖牛腩，感觉西红柿的味道很独特，它对人体有哪些好处呢？
西红柿：含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。吃法：熟吃比生吃营养价值要高。西红柿加热至88摄氏度，虽然加热过程会导致其维生素C含量减少，但其番茄红素和其他抗氧化剂含量却显着上升。
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