经常吃鱼对身体的作用有什么？
自己平时就比较喜欢吃鱼的，想知道经常吃对鱼对身体有哪些作用呢？
鱼里所含的不饱和脂肪酸，被俗称为"好脂肪"，可降低血压、抑制心肌的兴奋性，从而保护心脏。坚持每日吃鱼50克，可减
本文最后更新时间： 2023-03-23 09:36:38
自己平时就比较喜欢吃鱼的，想知道经常吃对鱼对身体有哪些作用呢？
鱼里所含的不饱和脂肪酸，被俗称为"好脂肪"，可降低血压、抑制心肌的兴奋性，从而保护心脏。坚持每日吃鱼50克，可减少40％心脏病的发生，
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