牛奶能够改善皮肤状况吗？(牛奶可以改善皮肤吗)
我皮肤不是特别好，也不很光滑，多喝牛奶能改善皮肤的状况吗？
牛奶：是皮肤最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。吃法：成年人一天应喝4
本文最后更新时间： 2023-03-09 19:07:41
我皮肤不是特别好，也不很光滑，多喝牛奶能改善皮肤的状况吗？
牛奶：是皮肤最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。吃法：成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶牛奶，至少要喝250毫升。但不宜超过1000毫升。
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