为什么苹果是好的减肥食品？(为什么说苹果减肥)
很多减肥的人都会选择苹果，而且苹果的减肥效果也还不错，为什么呢？
苹果的确是很多减肥者都会选择的一个食品。 因为苹果本身热量很低，但是消化一个苹果的热量远远超过了苹果本
本文最后更新时间： 2023-03-18 21:07:21
很多减肥的人都会选择苹果，而且苹果的减肥效果也还不错，为什么呢？
苹果的确是很多减肥者都会选择的一个食品。 因为苹果本身热量很低，但是消化一个苹果的热量远远超过了苹果本身提供的热量。比如消化一个热量为50卡的苹果，需要75卡的热量。所以苹果是很好的减肥食品。
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