减肥的人是否可以吃奶制品？(减肥能吃奶制品吗)
最近在减肥，怕体重增长都不敢吃奶制品，想问问减肥可以吃奶制品么？
奶制品最好天天吃。美国有研究说，每天吃3次奶制品的人，与从不吃奶制品的人比，脂肪可以减少70％。原因是奶
本文最后更新时间： 2023-03-04 06:53:48
最近在减肥，怕体重增长都不敢吃奶制品，想问问减肥可以吃奶制品么？
奶制品最好天天吃。美国有研究说，每天吃3次奶制品的人，与从不吃奶制品的人比，脂肪可以减少70％。原因是奶品中的钙与其他成分互相作用，能增强身体的新陈代谢水平，提高身体的燃脂速度。
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