火龙果中有果糖吗？(火龙果里有果糖吗)
现在是火龙果大量上市的季节，我每天都会吃几个，火龙果中有果糖吗？
火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。在吃火龙果时，可以
本文最后更新时间： 2023-03-17 09:14:50
现在是火龙果大量上市的季节，我每天都会吃几个，火龙果中有果糖吗？
火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。
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