怀孕后煮菜不能加味精？(孕妇吃菜不能放味精吗)
我在家习惯了吃加味精煮的菜，怀孕后老公听人说孕妇吃味精不好，煮菜都不放味精了。
味精的成分是谷氨酸钠，有提鲜的作用，不过食用过多会导致血液中的谷氨酸含量增高，从而影响人体
本文最后更新时间： 2023-03-24 10:08:04
我在家习惯了吃加味精煮的菜，怀孕后老公听人说孕妇吃味精不好，煮菜都不放味精了。
味精的成分是谷氨酸钠，有提鲜的作用，不过食用过多会导致血液中的谷氨酸含量增高，从而影响人体对钙、镁、铜等得吸收,还会消耗人体大量的锌，不利于胎儿的发育。因而，怀孕期间最好是不要食用味精。
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