酸奶中的营养作用是什么呢？(酸奶里的营养)
每天都会喝杯酸奶的，想知道这个酸奶中的营养作用有什么呢？
酸奶中含有的乳酸菌可通过发酵乳糖，产生大量的乳酸，对抑制肠内有害菌种的生长有着很大的作用。经常喝酸奶还有助于肠
本文最后更新时间： 2023-03-21 12:04:38
每天都会喝杯酸奶的，想知道这个酸奶中的营养作用有什么呢？
酸奶中含有的乳酸菌可通过发酵乳糖，产生大量的乳酸，对抑制肠内有害菌种的生长有着很大的作用。经常喝酸奶还有助于肠道内物质的消化吸收，从而增强机体的免疫力。
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