维生素A的来源有哪些呢？(维生素a的主要来源是什么?)
我眼睛视力不好，听说要补充维生素A,想要问问维生素A的来源有哪些呢？
维生素A在我们的生活中其实也是很常见的，不需要额外的补充，维生素A一部分是直接来源于动物性食物提供的视黄
本文最后更新时间： 2023-03-19 00:10:25
我眼睛视力不好，听说要补充维生素A,想要问问维生素A的来源有哪些呢？
维生素A在我们的生活中其实也是很常见的，不需要额外的补充，维生素A一部分是直接来源于动物性食物提供的视黄醇，例如蛋黄、奶油、动物肝脏及其他内脏等;另一部分则来源于富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、番茄、油菜、辣椒和橘等。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
