水果烹饪处理还有营养吗？(水果烹饪后营养价值)
我吃生水果有点拉肚子，打算烹饪处理下，水果烹饪处理还有营养吗？
如果想要补充营养，又不想要营养流失，最好是每天直接食用水果。任何长或短的烹饪处理都会破坏维生素，所以直接吃水
本文最后更新时间： 2023-02-28 00:38:05
我吃生水果有点拉肚子，打算烹饪处理下，水果烹饪处理还有营养吗？
如果想要补充营养，又不想要营养流失，最好是每天直接食用水果。任何长或短的烹饪处理都会破坏维生素，所以直接吃水果就可以了。
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