如何正确食用有机高粱米？(有机高粱米怎么吃)
有机高粱营养价值高，但是平时很少接触，何正确食用有机高粱米？
有机高粱米做粥做饭，都显得略粗糙了一些，但是磨成面粉做成点心，则细腻营养很多。有机高粱米最适合做一种叫“高粱粑
本文最后更新时间： 2023-03-25 23:56:56
有机高粱营养价值高，但是平时很少接触，何正确食用有机高粱米？
有机高粱米做粥做饭，都显得略粗糙了一些，但是磨成面粉做成点心，则细腻营养很多。有机高粱米最适合做一种叫“高粱粑”的点心，就是把有机高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、鸡蛋和适量水调到黏稠，揉成面团，把有机高粱米面团按平蒸熟，下油锅稍炸即可。高粱米可以煮成粥或者是米饭，可以有促进食欲的作用，而且还可以有润肠通便的效果。
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