只吃水果有危害吗？(只吃水果的危害)
我想减肥，不打算吃饭了，只打算吃水果，只吃水果有危害吗？
想要减肥，千万不要只吃水果，不然很有看可能会营养不良，而且还要当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病。因为水果本身富
本文最后更新时间： 2023-03-25 05:27:39
我想减肥，不打算吃饭了，只打算吃水果，只吃水果有危害吗？
想要减肥，千万不要只吃水果，不然很有看可能会营养不良，而且还要当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病。因为水果本身富含糖类，如果你吃太多糖类食物，又少运动，会发生血糖或血脂过高的问题。
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