蔬菜中什么食物补充维生素最佳？
维生素是人体健康生长的有机物质，可从食物中获得，蔬菜中什么食物补充维生素最佳？
胡萝卜有“小人参”的美誉，是公认的补充维生素的最佳蔬菜，含有丰富的胡萝卜素、维生素A维生素B1
本文最后更新时间： 2023-03-24 05:04:04
维生素是人体健康生长的有机物质，可从食物中获得，蔬菜中什么食物补充维生素最佳？
胡萝卜有“小人参”的美誉，是公认的补充维生素的最佳蔬菜，含有丰富的胡萝卜素、维生素A维生素B1维生素B2、青花素等营养成分。而且胡萝卜还具有补血的效果。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
