牛肉和土豆一起煮有什么功效？
看到很多餐馆里都是牛肉土豆一起搭配，煮汤做煲，这两者一起煮有什么功效呢？
牛肉配土豆是个比较常见饮食搭配，二者可以综合营养利于人体吸收。牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用。
本文最后更新时间： 2023-03-20 21:14:21
看到很多餐馆里都是牛肉土豆一起搭配，煮汤做煲，这两者一起煮有什么功效呢？
牛肉配土豆是个比较常见饮食搭配，二者可以综合营养利于人体吸收。牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用。但牛肉粗糙，有时会破坏胃粘膜，土豆与之同煮，不但味道好，且土豆含有丰富的维生素，能起到保护胃粘膜的作用。牛肉土豆煲还可以提高食欲。
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