哪些食物的营养有护腿的作用？
自己腿经常抽筋的，所以想知道哪些食物的营养是具有护腿的好处呢？
香蕉所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。芹菜有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿
本文最后更新时间： 2023-03-27 03:15:02
自己腿经常抽筋的，所以想知道哪些食物的营养是具有护腿的好处呢？
香蕉所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。芹菜有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。
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