酸奶对人体的营养价值是什么?

我基本每天都会喝点酸奶的,这个酸奶对人体营养价值是什么呢?
酸奶有助于糖尿病的预防和治疗,酸奶中的双歧杆菌和保加利亚球菌可以有效减少癌症发病的可能。酸奶中还有丰富的蛋

本文最后更新时间:  2023-03-07 12:58:16

我基本每天都会喝点酸奶的,这个酸奶对人体营养价值是什么呢?

酸奶有助于糖尿病的预防和治疗,酸奶中的双歧杆菌和保加利亚球菌可以有效减少癌症发病的可能。酸奶中还有丰富的蛋白质,维生素等,而且极易被人体吸收。

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